PMDD (Premenstruele Dysfore Stoornis) is een ernstige vorm van PMS die het dagelijks leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Symptomen treden op in de luteale fase, meestal 1-2 weken voor de menstruatie, en verdwijnen kort na het begin van de menstruatie.

Hoe lang duurt het PMDD Veerkracht Programma?

Het PMDD Veerkracht Programma is een 12-weeks programma met 6 modules. Elke module duurt 2 weken en behandelt een specifiek aspect van PMDD management.

Is het programma wetenschappelijk onderbouwd?

Ja, het PMDD Veerkracht Programma is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en combineert evidence-based methoden met praktische ervaring. De aanpak is holistisch en richt zich op voeding, stress management, beweging en emotionele ondersteuning.

Werkt het programma ook als ik medicatie gebruik?

Ja, het PMDD Veerkracht Programma kan naast medicatie gebruikt worden. Het programma richt zich op holistische ondersteuning en kan zelfs de effectiviteit van medicatie verbeteren door de onderliggende oorzaken aan te pakken.

Wie is Valeria en wat is haar ervaring met PMDD?

Valeria is PMDD Coach & Ervaringsdeskundige met 10+ jaar ervaring met PMDD. Ze heeft zelf PMDD en helpt vrouwen om hun leven terug te krijgen door middel van het PMDD Veerkracht Programma.

Crisis Hulplijn

Laatste update: 1 november 2024

5 min leestijd

[Deze pagina wordt momenteel ontwikkeld. De inhoud volgt binnenkort.]

Over dit onderwerp

Crisis hulplijn bellen - wanneer en hoe.

Wat kun je verwachten?

Evidence-based informatie
Praktische tips en advies
Ervaringen uit de community
Medische achtergrondinformatie

*Laatste update: 4-12-2025*

veiligheid-en-crisiscrisishulplijn

Gerelateerde Artikelen

Veiligheidsplan Maken bij PMDD: Bescherm Jezelf in Crisis Momenten

Een veiligheidsplan kan levensreddend zijn bij PMDD. Tot 30% ervaart suïcidale gedachten tijdens de luteale fase. Ontdek hoe je een persoonlijk crisis protocol maakt met evidence-based strategieën, concrete actie stappen en professionele hulpbronnen.

16 min

Suïcidale Gedachten bij PMDD: Herkennen, Begrijpen en Hulp Zoeken

Tot 30% van vrouwen met PMDD ervaart suïcidale gedachten tijdens de luteale fase. Dit is een serieus maar behandelbaar symptoom. Ontdek waarom deze gedachten optreden, hoe je ze herkent, en wanneer je direct hulp moet zoeken. Er is hoop en hulp beschikbaar.

14 min

Suïcidale Gedachten: Wat Nu?

Suïcidale gedachten tijdens PMDD zijn serieus. Dit kun je doen.

7 min

Wanneer Spoed Bellen

Herken wanneer je situatie professionele hulp nodig heeft.

Crisis Hulplijn

Over dit onderwerp

Wat kun je verwachten?

Gerelateerde Artikelen

Veiligheidsplan Maken bij PMDD: Bescherm Jezelf in Crisis Momenten

Suïcidale Gedachten bij PMDD: Herkennen, Begrijpen en Hulp Zoeken

Suïcidale Gedachten: Wat Nu?

Wanneer Spoed Bellen

Crisis Interventie (Psychologisch)

Actieve Suïcidale Gedachten

Suïcide Planning

Suïcide Poging

Actieve Zelfbeschadiging

Drang tot Zelfbeschadiging

Crisis Toestand

Psychiatrische Crisis

Ziekenhuisopname

Spoedeisende Hulp Bezoek

Veiligheidsplan

Crisis Preventie

Medicatie Veiligheid

Overdosis Risico

Gevaarlijke Impulsiviteit

Agressie naar Anderen

Ik heb PMDD

Voor Zorgverleners

Voor Werkgevers